Bobbinlalaland.com Info

September, 2015

แก้ท้องลาย ทิชชี่ทำวิธีนี้หลังอาบน้ำทั้งตอนเช้า

แก้ท้องลาย เริ่มที่ตัวแรก “Cussons baby oil” ตัวนี้ อาจเห็นทิชชี่ นำมารีวิวหลายคอนเทนต์แล้ว แต่ด้วยสรรพคุณที่ดีเริ่ด ใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ไม่ว่าจะบำรุงผม เช็ดเครื่องสำอาง หรือแม้กระทั่งบำรุงผิว ไม่ให้ หน้าท้องลาย ก็สามารถทำ หรือปกป้องได้ค่ะ เพียงนำมาใช้ทาถู ทาถู บอกเลย “คือมันดีอ่ะ” สาวๆ จึงควรมีติดบ้าน ไม่ควรพลาดทุกประการ วิธีใช้สำหรับคุณแม่ๆ หรือ สาวๆ ที่ต้องการบำรุงผิว ก็คือ หลังอาบน้ำ หยด “เบบี้ออยล์” ลงบนฝ่ามือ แล้วนำมาทาให้ทั่วตัว เน้นนวดบริเวณหน้าท้องบนล่าง หน้าอก ต้นขา แล้วค่อยใช้ผ้าเช็ดตัวซับให้แห้ง แก้ท้องลาย แก้ท้องลาย ทิชชี่ทำวิธีนี้หลังอาบน้ำทั้งตอนเช้า และ ตอนเย็น มาตั้งแต่เยาว์วัย ยันตอนนี้ ท้องแก่ แล้ว บอกเลย ว่าผิวไม่แตกลายเลยค่ะ ผิวนุ่ม ชุ่มชื้นมากๆ สำหรับคนที่ไม่เคยใช้ “เบบี้ออยล์” ทาผิว อาจคิดว่า ต้องมันเยิ้ม เหนียวเหนอะหนะ แต่ลองดูเถอะค่ะ […]

แก้แขนลาย ปลอดภัยไม่มีสารปรอท สารอันตราย

แก้แขนลาย เส้นใยคอลลาเจน (Collagen) โดยออกฤทธิ์ช่วยเร่งปฏิกิริยาทางเคมี ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างสารคอลลาเจน และการประสานตัวของเนื้อเยื่อคอลลาเจน จึงช่วยให้แผลในร่างกายหายเร็วขึ้น เป็นแบรนด์ที่เพื่อนสนิทปุ้ยร่วมพัฒนากับทีมขึ้นมา ?ปุ้ยจึงเชื่อถือใรผลลัพธ์และความปลอดภัย ซึ่งก็ผ่าน อย. เรียบร้อยด้วยค่ะ และเพื่อนก็ได้ส่งข้อมูลมาซัพพอร์ทให้ด้วยค่ะ ใช้ได้2-3สัปดาห์ เห็นผลภายใน 7-14วัน ปลอดภัยไม่มีสารปรอท สารอันตราย หรือสารต้องห้ามใดๆทั้งสิ้น เห็นผลจริงรีวิวเพียบ ผิวขาวจริงทุกคน เห็นผลช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน ดำแดด ดำพันธุกรรม ดำมาตั้งแต่เกิด ขาวขึ้นทุกคนแน่นอน ขาวชัวร์ Confirm กินยาทาครีมมาทุกยี่ห้อที่ว่าดี. แก้แขนลาย แก้แขนลาย ก็ยังไม่ขาวได้แค่ใส !! ลองใช้ครีมของเรา ไม่ใช่แค่ใส แต่ขาวเลย ถ้าคุณยังไม่มั่นใจ ก็อย่าพึ่งสั่ง !! แต่ถ้าสนใจอยากลองใช้จริง ก็ขอรับรองว่าไม่ผิดหวัง ไม่ใช่ครีมโสมกิโลมาหลอกขายแน่นอนค่ะ ใช้ได้ทุกเพศทุกวัย ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ หันมาใช้ครีมโสมจุ๊กันนะคะเลิกใช้ไม่กลับมาดำแน่นอน แต่ต้องดูแลผิวโดยการทากันแดดด้วยนะคะ คนขาวมาตั้งแต่เกิดโดดแดดยังดำได้ เพราะฉะนั้นถ้าเลิกใช้ก็ควรจะดูแลผิวด้วยการทากันแดดก่อนออกจากบ้านด้วยนะคะ มาฟื้นฟูผิวของคุณให้ขาวเนียนอมชมพู กระจ่างใสสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ด้วยผลิตภัณฑ์ Glutella ซึ่งประกอบด้วยแอล-กลูต้าไธโอน 250 มก. คุณภาพเยี่ยมนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น นอกจากนี้ยังมี อัลฟา […]

ครีมรักษาแผลเป็น ร่างกายผ่านรูขุมขนได้เป็นอย่างดี

ครีมรักษาแผลเป็น การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษที่นอกจากจะช่วยให้ไม่เป็นโรคต่างๆได้ง่าย ยังเป็นวิธีการที่ช่วยให้สิวหายเร็วได้อีกต่างหาก เพราะการออกกำลังกายเป็นการขับของเสียออกจากร่างกายผ่านรูขุมขนได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าเป็นการทำ BHA แบบธรรมชาติก็ว่าได้ เมื่อรูขุมขนไม่อุดตัน บวกกับการทำงานโดยรวมของร่างกายดีขึ้น สิวที่ขึ้นก็จะหายอย่างรวดเร็ว และจะไม่ค่อยขึ้นหน้าอีกด้วย การออกกำลังกายควรออกกำลังกายอย่างพอเหมาะวันละ 30 นาที – 1 ชั่วโมงกำลังดี หากหักโหมมากก็ไม่เป็นผลดีสักเท่าไร แต่ควรออกกำลังกายเป็นประจำ ออกให้ได้สัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นอย่างน้อย แต่ถ้าใครออกกำลังกายได้ทุกวันก็จะดีมาก เป็นวิธีทำให้สิวหายเร็วแบบง่ายๆที่ไม่ต้องเสียตังค์สักบาทเดียว ครีมรักษาแผลเป็น ครีมรักษาแผลเป็น วิตามินและแร่ธาตุต่างๆเป็นสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้ โดยเฉพาะคนที่เป็นสิวบางคนอาจเกิดจากการขาดพวกแร่ธาตุบางตัวไป เช่น มีการทดลองที่พบว่าคนที่เป็นสิวจะมีปริมาณธาตุสังกะสีในเลือดต่ำ การกินผักและผลไม้มากๆ และกินเป็นประจำในทุกๆมื้ออาหารนั้น จะช่วยเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย ให้ร่างกายเกิดความสมดุลขึ้น ทั้งเพิ่มแร่ธาตุที่จำเป็นสหรับคนที่เป็นสิว และช่วยให้การขับถ่ายของเสียในร่างกายเป็นไปอย่างคล่องตัว ลำไส้สะอาด ไม่สะสมสารพิษในร่างกาย นอกจากจะทำให้สิวหายเร็วแล้ว ยังช่วยลดการเกิดสิวใหม่ได้เป็นอย่างดี เผลอๆปรับแค่เรื่องกินอย่างเดียวอาจช่วยให้สิวหายไปเลยก็ได้ใครจะรู้   แพทย์โรคผิวหนังกล่าวต่อว่า ปัจจุบันน้ำยาลอกผิว เราจะพบโฆษณาง่ายๆ ได้ในอินเทอร์เน็ต ซึ่งบรรยายสรรพคุณสารพัดและมีราคาถูก ขายกันในรูปตลับ หรือเป็นลิตรและเป็นแกลลอน เพื่อนำมาอาบหรือทา พอก 2 ชั้น 3 ชั้น มี Youtube แสดงให้เห็นว่าใช้อย่างไร […]

ครีมทาแผลเป็น สำหรับแผลเป็นใหม่ ใช้กับรอยแผลเป็น

ครีมทาแผลเป็น สามารถปกปิดจุดด่างดำได้ เทคนิคพิเศษเพื่อให้ใช้ได้ผลดียิ่งขึ้นคือ หลังจากแต้มไวท์เทนนิ่งชนิดแท่งแล้วให้ใช้นิ้วคลึงเบาๆ มีข้อมูลยืนยันว่าการเพิ่มขึ้นตอนนี้เข้าไปจะทำให้การแทรกซึมของไวท์เทนนิ่งดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับอีกอย่างที่ทำให้ไวท์เทนนิ่งดูดซึมดีขึ้นระหว่างการนอน คือ หลังจากแต้มไวท์เทนนิ่งตรงจุดด่างดำแล้ว ให้แปะทับด้วยเทปพันแผลชนิดที่ไม่ทำให้แพ้ การเคลือบปิดจะทำให้การดูดซึมดีขึ้น นอกจากนี้จะไม่ไปเสียดสีกับผ้าห่มหรือหมอนให้เปื้อนแล้วยังไม่เปลืองไวท์เทนนิ่งอีกด้วย ครีมทาแผลเป็น ครีมทาแผลเป็น สำหรับแผลเป็นใหม่ ใช้กับรอยแผลเป็นที่แผลปิดแล้ว ทาบาง ๆ นวดเบา ๆ ให้ตัวยาซึมลงสู้ผิวหนังวันละ 2-3 ครั้ง – สำหรับแผลเป็นเก่า ให้ทาบาง ๆ นวดซ้ำ ๆ แรงกว่าแบบแผลเป็นใหม่ให้ตัวยาซึมลงสู่ผิวหนังวันละ 2-3 ครั้ง   ใครว่าสิวเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ สำหรับคนรักสวยรักงาม ขอบอกเลยว่าไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ แน่นอน เพราะถ้าหากดูแลรักษาสิวได้ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิวอักเสบ ก็อาจจะเกิดเป็นรอยลึกของแผลเป็นจากสิวฝากเอาไว้บนใบหน้าให้ช้ำใจได้   ก่อนอื่นต้องมาทำความเข้ากันก่อนว่ารอยแผลเป็นจากสิวนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร นั่นก็คือ เกิดจากการอักเสบสิว โดยไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งใครชอบไปแก ไปเกา หรือบีบสิวก็ยิ่งจะทิ้งรอยเอาไว้ ซึ่งจะมีอยู่ 3 แบบ คือ แบบหลุมสิว ซึ่งเกิดได้จากการทำลายเนื้อเยื่อคอลลาเจนในชั้นหนังแท้จนทำให้เกิดรอยบุ๋ม แบบเป็นเนื้อนูน ที่เกิดจากการทำลายเนื้อเยื่อในชั้นหนังแท้ แต่มีการซ่อมแซมของผิวมากกว่าปกติจนทำให้เกิดเป็นเนื้อนูนขึ้น […]

ครีมขาลาย ยากลุ่มสเตียรอยด์ ยานี้มีฤทธิ์ช่วยลด

ครีมขาลาย แตกต่างกัน ผู้ป่วยควร ปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลว่าน่าจะใช้ยาชนิดใดในขนาดเท่าใด ยากลุ่มสเตียรอยด์ ยานี้มีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง โดยการกดระบบ ภูมิคุ้มกัน ทำให้หลอดเลือดที่ผิวหนังหดตัว ยาทาสเตียรอยด์ใช้รักษาผื่นผิวหนังอักเสบ ที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค มีหลายชนิดแบ่งตามระดับความแรงของยาออกเป็น 4 กลุ่มใหญ่ คือ อ่อน ปานกลาง แรง และแรงมาก สำหรับชาวบ้านทั่วไปไม่แนะนำให้ซื้อยาทาสเตีย- รอยด์ใช้เอง เพราะอาจเกิดอันตรายจากผลข้างเคียงของยาได้ เนื่องจากผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ ผิวหนังมีความจำเป็นต้องใช้ยานี้ ควบคุมและรักษาอาการอักเสบของผิวหนังเป็นระยะ เวลานาน จึงขอแนะนำให้ผู้ป่วยและญาติพี่น้องเรียนรู้การใช้ยานี้ โดยเฉพาะกลุ่มที่มีฤทธิ์ อ่อน และควรหายานี้ติดไว้ในบ้าน ครีมขาลาย ครีมขาลาย เมื่อเกิดอาการผิวหนังอักเสบ แดงคันเล็กๆ น้อยๆ ผู้ป่วยสามารถใช้ยาสเตียรอยด์ชนิดอ่อน รักษาผื่นผิวหนังอักเสบที่เกิดขึ้นได้ โดยไม่จำ เป็นต้องไปพบแพทย์ทุกครั้ง ถ้าผื่นยุบลงและหายไปให้ทายาต่ออีก 1 วัน ถ้าอาการผื่นผิว หนังอักเสบไม่ดีขึ้น 2-3 วัน ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อพิจารณาให้การวินิจฉัยโรคที่ถูกต้อง ต่อไป ผลข้างเคียงของยาทาสเตียรอยด์ที่พบบ่อยๆ คือ ผิวหนังบางลง, ผิวหนังแตก, เกิดการติดเชื้อราและเชื้อแบคทีเรีย แทรกซ้อน เกิดดวงขาวในตำแหน่งที่ทายา เป็นต้น ผู้ป่วยต้องสังเกตผิวหนังบริเวณที่ยาทาเสมอๆ […]

ก้นลาย ไม่ส่วนผสมน้ำหอมและเสื้อผ้าไม่ย้อมสี

ก้นลาย ไม่เปลี่ยนสินค้าที่คุณใช้็เป็นไปเลยในระยะยาวๆ แก้ไขยากนะคะ แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณท์ที่ทำจากธรรมชาติ ไม่ส่วนผสมน้ำหอมและเสื้อผ้าไมย้อมสี เคมีเข้มข้นเข้นเกินไป  บางท่านก้มีภาวะของการแพ้อาหารบางอย่างนะคะ อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวด้วยเช่นกัน เลือกกางเกงทั้งนอกและในที่สวมใส่สบาย : ไม่สวมใส่กางเกงหรือชุดชั้นในที่รัดแน่นจนเกินไป ที่สำคัญก็คือไม่ควรออกกำลังกาย โดยใส่กางเกงที่อับและไม่มีการระบายอากาศ เพราะจะทำให้เกิดผื่นเล็กๆ ซึ่งมีลักษณะทำให้เกิดสิวได้เหมือนกัน รมไปถึงผ้าบางชนิดก็มีคนแพ้นะคะ ยุคสมัยเปลี่ยนไปแม้แต่เสื้อผ้าการทั่กทอก็มีมีผลทำให้เกิดภาวะการแพ้ได้อย่างง่ายดายเลย ก้นลาย ก้นลาย อาบน้ำทุกครั้งหลังเหงื่อออก : เมื่อออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัว เสื้อผ้าเราจะอับชื้น ถ้าปล่อยไว้นานๆ จะทำเกิดสิวได้ ทางที่ดีคุณควรรีบถอดเสื้อออกแล้วไปอาบน้ำตามปกติ และอาจใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ที่ช่วยลดเชื้อสิว มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกจึงลดการอุดตันรูขุมขน ขัดผิวหรือสครับ : บางคนอาจใช้วิธีขัดผิว ซึ่งมันก็ได้ผลเหมือนกัน แนะนำว่าควรใช้ใยบวบหรือแปรงขัดผิวเพื่อชำระล้างเชื้อแบคทีเรียและเซลล์ผิว ที่ตายแล้วบนผิวออกไป แต่ทำมากไปหรือแรงเกินไปก็ไม่ส่งผลดี เพราะการใช้บอดี้สครับขัดแบบรุนแรงมากๆ อาจเป็นการไปกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองหรือไปกระตุ้นให้เกิดสิว หรืออีกวิธีให้ใช้สครับยี่ห้ออะไรก็ได้ หรือจะใช้เกลือสปา ใช้เกลือขัดก็ยังได้ โดยนำมาสครับผิวบริเวณก้นแบบเบามือ บำรุงผิวสักหน่อย : หลังอาบน้ำควรบำรุงผิวบริเวณที่เป็นรอยแตกทุกครั้งมีอยู่หลายแบบด้วยกัน หากเป็นคนมีสิวที่ก้นง่ายอยู่แล้ว พยายามเลี่ยงการใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะอาจจะทำให้เกิดการอุดตันมากขึ้น กรดผลไม้ (AHA) ใช้กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปโดยไม่ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน จึงช่วยลดต้นตอของปัญหาก้นลายจากสิวได้ อีกทั้งยังช่วยปรับสภาพสีผิวให้สม่ำเสมออีกด้วย สำหรับคนที่ไม่ใช้ก็แนะนำให้เริ่มจากความเข้มข้นน้อยๆ ก่อน […]

ครีมทาผิว ครีมทาตัวทีมีคุณภาพดี ในราคาที่ถูก

ครีมทาผิว สาวๆไปรู้จักกับผลิตภัณฑ์ครีมทาผิว ที่มักจะถูกแนะนำให้ใช้ รวมไปถึงรีวิว และการการันตีจากผู้ใช้จากเว็บบอร์ดของเว็บไซต์ pantip ว่ามีอะไรกันบ้าง 1. Vaseline ขวดสีชมพู มีคุณสมบัติที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ และปรับสภาพผิวให้ขาวเนียนใสขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน นอกจากนี้ยังช่วยในการป้องกันผิวจากแสงแดดอีกด้วย 2. ครีมเภสัช หรือชื่อเต็มๆว่า Bhaesaj ครีมทาตัวทีมีคุณภาพดี ในราคาที่ถูกเหลือเชื่อเพียงแค่ 45บาท เท่านั้นซึ่งจะปรับให้ผิวกายค่อยๆขาวขึ้น ใสขึ้น และนุ่มขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังผสมสารป้องกันแสงแดดที่จะช่วยปกป้องผิวจากอันตรายของรังสี UV ได้ในระดับหนึ่ง ครีมทาผิว 3. ครีมทาผิว Nivea สูตร Body UV Whitening  เป็นครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ซึ่งช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น เมื่อทาแล้วยังทำให้ผิวไม่แห้งมาก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการป้องกัน UV จากแสงแดด ได้ในระดับหนึ่ง   4. Jergen สูตร Original Scent มีคุณสมบัติในการช่วยถนอมผิวให้สวยนุ่มเนียน คืนความชุ่มชื้นให้กับผิวให้ยาวนาน นอกจากนี้ยังช่วยทำให้สุขภาพผิวดีมากยิ่งขึ้น   5. Body Butter ของ Body Shop […]

ยาลดน้ําหนักสําหรับคนดื้อยา ข่าวสารเกี่ยวกับอันตราย

ยาลดน้ําหนักสําหรับคนดื้อยา เอ่อ อยากผอมแต่ไม่กลัวตายกันเหรอคะ เราว่าทุกวันนี้ข้อมูลลข่าวสารเกี่ยวกับอันตรายของยาลดน้ำหนักนี่มีให้เห็นเยอะมากนะคะ อยากผอมแนะนำให้ควบคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ จะได้ผลที่ยั่งยืนแถมด้วยสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของทุกๆคน นะคะ มีเพื่อนแนะนำ raspberry ketones บอกว่าจะทำให้หิวน้อยลง ไม่อันตราย นำเข้าจาก USA และกระชับขึ้น เราก้อชักลังเลอีกละ อยากกินง่ะ (ออกแนวดื้อ ไม่ค่อยเชื่อฟังคำแนะนำเอาซะเรย ฮือๆๆ) ยาลดน้ําหนักสําหรับคนดื้อยา ยาลดน้ําหนักสําหรับคนดื้อยา usa ห้ามนะคะ ของอันตรายพวกนี้ usa นี่แหละค่ะ คนอ้วนเยอะสุดแล้ว คุณไม่ฟังคำแนะนำไ่ม่มีคนว่าหรอกนะคะ เค้าก็แค่เป็นห่วง เพราะสุึดท้ายก็เป็นตัวเราเองที่รับทุกอย่าง ถึงวันหนึ่งลดไม่ลงกลัวจะทุกข์หนักกว่าเดิม ใช้เหตุผลและวิจารณญาณให้มากๆ นะคะ อย่าเชื่อที่คนขายเค้าเขียน เขียนยังไงก็ได้หมดค่ะ อย่ากินยาเลย ออกกำลังกาย ลดจำนวนอาหาร แต่ห้ามอด กินครบ 3 มื้อแต่อย่าเยอะ อย่ากินจุบกินจิบ ก็ได้แล้วแระ คนอื่นที่กินอันตรายหลายคนแล้วนะ ยาลดความอ้วนอ่ะ ลองไปหาวิธีลดความอ้วนอื่นๆ ใน jeban อ่ะ เยอะ คนที่เค้าทำได้จริงแล้วมารีวิวอ่ะ ลองไปดูนะ เราเป็นคนนึงที่เคยมาโพสต์ถามเพื่อนๆ ในเว็บเหมือนกันว่าทานวิตตามินลดน้ำหนักตัวไหนดี   เคยลองทานพวกกาแฟลดน้ำหนัก แต่ยังไม่เคยลองทานพวกยาเม็ดๆ นะ กลัวอ่ะ เห็นเพื่อนทานแล้วใจสั่น […]

ยาลดน้ําหนักคลินิค แรงบางโรคที่ไม่สามารถทานยา

ยาลดน้ําหนักคลินิค สุขภาพเบื้องต้นก่อนทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของลูกค้า เพราะจะมีโรคร้ายแรงบางโรคที่ไม่สามารถทานยาพวกนี้ได้  และระหว่างทานก็จะแนะนำให้ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ยอมรับนะคะว่าในไอจียาปลอมเยอะมาก ใครจะซื้อหรือทานยาลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นของยี่ห้ออะไรก็ตาม ก็ดูกันดีๆด้วยนะคะ หาข้อมูลให้ครบถ้วนก่อน แล้วค่อยตัดสินใจซื้อค่ะ ยาลดน้ำหนักเป็นเป็นตัวช่วยให้น้ำหนักลงเร็วขึ้นมันต้องทำให้ถ่ายหรือกินน้อยลงอยู่แล้วคะทุกตัวแม้กระทั่งของดีๆๆราคาแพงๆก็เป็นแบบนี้ แต่ก็ไม่ควรกินนานและหลังหยุดกินต้องทำใจบังคับตัวเองอย่าตามใจปากด้วย ยาลดน้ําหนักคลินิค ยาลดน้ําหนักคลินิค และที่เจ้าของกระทู้เป็นอาจจะกินมากเกินไปลำใส้มันถูกบังคับให้ถ่ายมานานหยุดกินมันก็ต้องปรับตัวก่อนเลือกที่จะกินก็ควรรู้ที่จะปฏิบัติตัวหลังกินดื่มน้ำเยอะ ทานผัก เดี๋ยวก็กลับมาถ่ายปกติ เลือกที่จะกินดูการปฏิบัติตัวของเราด้วยว่าหลังกินวิตกกังวลมากไปงดเนื้อสัตว์ซักพักค่ะแล้วจะกลับมาเป็นปกติแล้วก็ยังหุ่นดีอยู่ เราเป็นคนนึงที่กินยาลดน้ำหนัก ลดลงมา 10 โล กินมา 4 เดือนก็หยุดกิน เราก็ไม่ถ่ายเหมือนกัน แต่เข้าใจเพราะยามันทำให้การขับถ่ายผิดปกติเลิกกินต้องรอให้มันปรับตัว กินน้ำเยอะๆพยายามกินผักเยอะกินที่ย่อยง่ายๆ สองอาทิตย์เราก็กลับมาปกติเหมือนเดิม เรานี่จัดมาแล้วจ้ะ 2 ชุด ชุดนึงทานได้ 7 วัน ที่ยาเป็นสีน้ำเงินขาว ทานตอนเช้า กับสีส้มดำทานตอนกลางคืน ใครที่ทานแล้วไม่เป็นไรก็โชคดีไปจ้ะ แต่เรานี่ดิโชคไม่เข้าข้างดีนะไม่ตายเอา เราเห็นคนขายมีลูกค้ามารีวิวเยอะมาก แล้วดูคนขายก็น่าเชื่อถือ คือคนขายเค้าก็ทานอยู่ จนหน้ำหนักลดเยอะอยู่ บวกกับมีรีวิวลูกค้ากินแล้วลดจริงอาทิตย์ 2-5 โล ด้วยสรรพคุณที่เค้าบอก ทานแล้วไม่ใจสั่น ไม่มีผลข้างเคียง หยุดทานแล้วไม่โยโย่แน่นอน แล้วเราก็เห็นลูกค้ามารีวิวเค้าก็บอกไม่มีผลข้างเคียงเลย แล้วไอตัวเราเนี่ยก็อยากลดน้ำหนัก แต่ทำยังไงมันก็ไม่ลด  บวกกับเราต้องไปแคสงาน สิ้นเดือนนี้ […]

ออกกําลังกายลดน้ําหนัก ที่บ้าน ร่างกายใช้พลังงาน

ออกกําลังกายลดน้ําหนัก ที่บ้าน ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ กินแล้วเผาผลาญ ย่อมน้ำหนักลด เพราะ ร่างกายใช้พลังงาน และไม่เหลือ อะไรให้ไปสะสม เป็นน้องไข แต่พอ ได้ที่และพอใจกับ การลดนน แล้ว ก็กลับมากินปกติ  จึงทำให้ น้ำหนักขึ้นมาอย่างรวดเร็ว เพราะไม่มีการเผาผลาญเกิดขึ้น และกินมากกว่า ที่เผาพลาญไป (ก็ไม่เมคเซนท์ อยู่ดีปะ) หรือว่า โยโย่คือ การที่ กินยาลดน้ำหนัก แล้วหยุด ทำให้ น้ำหนักกลับมา เป็นผลข้างเคียง ? ผมไม่ค่อยเก่งเรื่องวิชาการเท่าไรครับ จากใจ เวลาผมอ่านเรื่อง ที่มันทางการๆหน่อยมักจะงง เชื่อว่าหลายคนเป็น เอาเป็นว่า ลองอ่านทัศนคติแบบ ผมดีกว่า ออกกําลังกายลดน้ําหนัก ออกกําลังกายลดน้ําหนัก โยโย่คืออะไรในสายตาผม ผมคิดว่าการโยโย่ เกิดขึ้นง่ายมาก เพราะ ทัศนคติ ที่ผิด ต่อการลดน้ำหนัก เช่นกินยา หรือ เข้าสถาบันต่างๆ (ผมไม่ได้ว่าของพี่ไม่ดีนะครับ แค่มุมมอง) แต่จริงๆแล้ว การโยโย่เนี้ย มันเกิดเพราะ เราไม่เปลี่ยนนิสัย ไม่มีวินัย […]

‹Previous Posts