Bobbinlalaland.com Info

สุขภาพ

บำรุงหัวใจ แต่ก่อนที่คุณจะไประเบิดเพลงใส่หูตัวเองด้วยเจ้าไอพอดตอนออกกำลังกายในยิม

บำรุงหัวใจ และยังลดอัตราการเกิดโรคอื่นๆได้อีกด้วย อย่างเช่นโรคมะเร็ง เรารู้กันอยู่แล้วว่าเพลงสามารถทำให้เราผ่อนคลายได้ แต่คุณรู้มั้ยว่าเพลงยังมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วย? การฟังเพลงสามารถลดค่า systolic และ diastolic ของความดันโลหิตได้ ตลอดไปจนถึงอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ก่อนที่คุณจะไประเบิดเพลงใส่หูตัวเองด้วยเจ้าไอพอดตอนออกกำลังกายในยิม แค่ต้องรู้ว่าไม่ใช่ทุกเพลงที่จะให้ผลรับต่อสุขภาพหัวใจได้ อ้างอิงจากการศึกษาตีพิมพ์ในวารสารที่เกี่ยวกับหัวใจ สิ่งสำคัญคือการเต้นของหัวใจ นักวิจัยตั้งข้อสังเกตุว่าเพลงเร็ว อย่างพวก classical หรือ rock บำรุงหัวใจ บำรุงหัวใจ ก่อให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่ฟังเพลงในจังหวะที่ช้าๆมีผลทำให้จิตใจสงบ อย่างเพลง Beethoven มันดีสำหรับหัวใจคุณ ตามการศึกษาที่โปรตุเกส เป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในแถบเมดิเตอร์เรเนียน DHPEA-EDA พบว่ามันป้องกันเซลล์เม็ดเลือดแดงจากการเกิดความเสียหายได้ การที่เซลล์ถูกทำลายมีส่วนต่อการเกิดโรคหัวใจได้ ทั้งโรคหัวใจวายและหลอดเลือดในสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีความอ่อนไหวต่อเสียหายของ oxidative เพราะพวกนั้นมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนในร่างกาย เพื่อปกป้องหัวใจที่มีค่าของคุณ ออกไปหาน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์รับประทานกัน!! ตัว DHPEA-EDA ในนั้นจะประกอบไปด้วยครึ่งของสารต้านอนุมูลอสิระทั้งหมดในส่วนประกอบของน้ำมัน ถ้าคุณจะทำอาหารด้วยน้ำมันมะกอกอย่าให้ความร้อนเกิน 375° F เพราะความร้อนที่สูงเกินไปจะทำให้น้ำมันแตกตัวกลายเป็นอนุมูลอิสระ ซึ่งยิ่งจะนำไปสูงความเสียหายของเซลล์มากขึ้น หรือง่ายๆเลยคือการเหยาะหรือราดโรยหน้าบนพาสต้า หรือคลุกผสมกับสลัดเพื่อเพิ่มความอร่อยก็ได้ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นโรครื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุและเป็นสาเหตุการตาย บำรุงหัวใจ

อาหารเสริมผู้ชาย ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมาก เมื่อทราบอย่างนี้แล้วก็ควรเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน

อาหารเสริมผู้ชาย แถมยังอึดขึ้นด้วย ความอ้วนมีผลต่อการแข็งตัวของน้องชายหนุ่ม ๆ ที่มีน้ำหนักตัวมากอาจสังเกตได้ว่าอวัยวะเพศของคุณแข็งตัวยาก นั่นเป็นเพราะว่าคนอ้วนจะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมาก เมื่อทราบอย่างนี้แล้ว ก็ควรเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักควบคู่กันไป ก็จะช่วยได้มากทีเดียว การแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย การใช้ถุงยางมีส่วนทำให้อวัยวะเพศอ่อนตัวอย่างรวดเร็ว แม้ว่าการใช้ถุงยางจะช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ได้ แต่หนุ่ม ๆ บางคนกลับไม่ชอบที่จะสวมถุงยางเท่าไรนัก เพราะมันบั่นทอนอารมณ์ร่วม อาหารเสริมผู้ชาย อาหารเสริมผู้ชาย จนทำให้บิวท์น้องชายไม่ขึ้นหรือต้องใช้เวลานานมากกว่าจะแข็งตัว แถมรู้สึกอึดอัดสุด ๆ อีกต่างหาก บางทีคุณก็ควบคุมอวัยวะเพศไม่ได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้บ่อยครั้ง แต่สำหรับหนุ่ม ๆ หากเสร็จกิจแล้ว อาจต้องใช้เวลาปลุกอารมณ์กันสักพักเลยทีเดียว อย่างไรก็ดี มีผลการศึกษาที่ตีพิมพ์เผยว่า ผู้ชายกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ จากกลุ่มตัวอย่างกว่า 1,200 คน บอกว่าไม่ค่อยพอใจกับเรื่องบนเตียงของตัวเองเท่าไรนัก เพราะเสร็จเร็วเกินไป หลังจากที่ทราบข้อมูลเกี่ยวกับการแข็งตัวของน้องชายทั้ง 10 ข้อที่เรานำมาฝากกันแล้ว เชื่อว่าเรื่องนี้จะช่วยให้หนุ่มๆ เข้าใจการแข็งตัวของน้องชายและช่วยให้คุณมีความสุขกับกิจกรรมบนเตียงมากขึ้นด้วยนะครับ ว่าด้วยเรื่องของสมรรถภาพทางเพศนั้นผู้ชายที่ไหนกันจะปฏิเสธได้ว่ามันไม่สำคัญ และไม่จำเป็นเลย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการเหนื่อยง่าย, นกเขาไม่ขัน ฯลฯ อีกสารพัดปัญหาเรื่องเพศ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็มีส่วนที่เป็นตัวช่วยทำให้อวัยวะเพศของคุณทำงานได้ดีขึ้น เราจึงไปควานหาผลไม้ที่สามารถช่วยเรื่องเพศของคุณมาให้ได้ดูกัน เพราะใช่ว่าผลไม้จะเหมาะสำหรับผู้หญิงเพียงอย่างเดียวเสมอไป สำหรับผู้ชายนั้นผลไม้ก็มีประโยชน์ไม่น้อย อาหารเสริมผู้ชาย

เสริมภูมิต้านทาน แบคทีเรีย เชื้อรา อีกทั้งยังยับยั้งเซลล์มะเร็ง การจะมีสุขภาพที่ดีนั้น

เสริมภูมิต้านทาน ที่ช่วยล้างพิษในตับ และเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมถึงต้นกระเทียม หัวหอม ต้นหอม ใบกุยช่าย มีสารอัลลิซินที่เป็นไฟโตนิวเทรียนท์อันโดดเด่นที่ให้กลิ่นฉุนเฉพาะตัว เมื่อหั่นหรือสับทิ้งไว้จะยิ่งเพิ่มสรรพคุณให้เข้มข้นขึ้น เป็นสารอนุมูลอิสระชั้นดี มีฤทธิ์เสริมภูมิต้านทานต่อเชื้อไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา อีกทั้งยังยับยั้งเซลล์มะเร็ง การจะมีสุขภาพที่ดีนั้น ใช่ว่าจะเอาแต่หลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตสุ่มเสี่ยง เช่น ดื่มน้ำอัดลมเป็นกิจวัตร หรือจะรับประทานแต่ของทอด โดยลืมการออกกำลังกายไป เพราะการจะห่างไกลโรคร้ายได้นั้น คุณยังต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดีอีกด้วย เสริมภูมิต้านทาน เสริมภูมิต้านทาน ระบบภูมิต้านทาน นับว่าเป็นระบบที่มีกลไกการทำงานที่มีความสลับซับซ้อน หากร่างกายมีระบบภูมิต้านทานที่ดีก็จะสามารถจัดการหรือทำลายสิ่งแปลกปลอมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ช่วยกำจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ ตรวจตราดูเซลล์ที่มีการเจริญเติบโตผิดปกติ รวมถึงการรักษาสมดุลของร่างกาย ฉะนั้น หากระบบภูมิต้านทานเกิดบกพร่อง โรคภัยต่าง ๆ ก็ตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นการรักษาระบบภูมิต้านทานให้ดีจึงจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการดำเนินชีวิตในปัจจุบันท่ามกลางสภาพแวดลอมที่เต็มไปด้วยมลพิษและเชื้อโรคต่าง ๆ ซึ่งนอกจากการปรับเปลี่ยนวิธี ในการดำเนินชีวิตให้ถูกต้อง การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายเป็นประจำ การบริหารจัดการความเครียดที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ล้วนเป็นพื้นฐานในการทำให้ระบบภูมิต้านทานทำงานเป็นปกติ นอกจากนี้ บทบาทของวิตามินแร่ธาตุ รวมทั้งพืชสมุนไพรก็ได้มีการศึกษาวิจัยในการนำมาใช้ประโยชน์เพื่อเสริมภูมิต้านทานกันอย่างมากมาย ซึ่งสารอาหารที่สำคัญต่อภูมิคุ้มกันมีดังนี้ หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการได้รับวิตามินซี ในขนาด 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน สามารถช่วยเสริมภูมิต้านทานและลดความรุนแรงของอาการ เสริมภูมิต้านทาน

โรคหัวใจ สังเกตความผิดปกติของตัวเองอยู่เสมอ โดยเฉพาะอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นเฉียบพลัน

โรคหัวใจ หรือไม่ คือแพทย์ โรคหัวใจ เท่านั้น ดังนั้นหากพบความผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วนดีที่สุด สำหรับคนที่หัวใจยังเป็นปกติ เรามีข้อแนะนำในการดูแลหัวใจ (ก่อนสายเกินไป) ดังนี้ค่ะ สังเกตความผิดปกติของตัวเองอยู่เสมอ โดยเฉพาะอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นเฉียบพลัน เช่น ดูว่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติดีหรือไม่ เจ็บหน้าอก ใจสั่นบ่อยๆ หรือเปล่า เป็นต้น ออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ สุขภาพจิตแจ่มใสแล้ว ยังช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้นอีกด้วย ดูแลสุขภาพใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ พยายามไม่เครียด โรคหัวใจ โรคหัวใจ รู้จักควบคุมอารมณ์ และพึงระลึกไว้เสมอว่า ความเครียดและความโกรธ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้หัวใจเต้นแรง และทำงานหนักขึ้น รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยงดอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งทำให้ความดันโลหิตสูง เกิดภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบได้ง่าย และหันไปกินผักผลไม้ให้มากขึ้น ควรไปตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เพื่อป้องกันและรักษาโรคร้ายที่อาจคาดไม่ถึง เช่น โรคหัวใจ ซึ่งแฝงอยู่ในตัวเราตั้งแต่เนิ่นๆ ยามใดที่ร่างกายอ่อนล้า เราหยุดพักให้หายเหนื่อยได้… แต่ยามใดที่หัวใจอ่อนแรง มันก็ยังคงเดินต่อไป ทำงานต่อไป เพราะฉะนั้น เมื่อรู้ว่า “หัวใจ” คนเราไม่เคยหยุดพัก อย่าลืมดูแลรักษามันไว้ให้ดีๆ นะคะ เพือจะได้ไม่เป็น โรคหัวใจ ค่ะ เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคหัวใจคือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของประชากรที่เป็นผู้ใหญ่ โดยสถิติจากองค์การอนามัยโลกระบุว่า โรคหัวใจคร่าชีวิตคนทั่วโลกถึงปีละ 17 ล้านรายต่อปี ในขณะที่สถานการณ์โรคหัวใจในประเทศไทย มีสถิติผู้เสียชีวิตมากถึงชั่วโมงละ 4 ราย นับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ […]

หอบหืด (asthma) คือ โรคระบบทางเดินหายใจชนิดหนึ่งซึ่งมีสาเหตุจากความผิด

หอบหืด ว่าใครมีความเสี่ยงเป็นโรคหอบหืดสูงกันบ้าง อาการโรคหอบหืดคืออะไร รวมไปถึงการรักษาโรคหอบหืดควรใช้วิธีไหนดี โรคหอบหืดคืออะไร ? โรคหืด หรือโรคหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้ (asthma) คือ โรคระบบทางเดินหายใจชนิดหนึ่งซึ่งมีสาเหตุจากความผิดปกติของหลอดลม โดยเมื่อได้รับสารระคายเคืองหรือสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หลอดลมจะเกิดภาวะตีบตัน อากาศจะเข้าสู่ปอดน้อยลง ทำให้หายใจลำบาก หอบ และเหนื่อยง่าย และเมื่อร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารภูมิแพ้รอบข้าง หรือสารกระตุ้นใด ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ก็อาจจะเกิดอาการดัง 3 ลักษณะนี้ หอบหืด หอบหืด จนทำให้กล้ามเนื้อหลอดลมตีบตัน 1. การหดตัวของกล้ามเนื้อรอบ ๆ หลอดลม 2. การบวมอักเสบของเยื่อบุภายในหลอดลม 3. เสมหะจำนวนมากที่คั่งค้างอยู่ในหลอดลม โรคหอบหืด สาเหตุของโรคหอบหืด โรคหอบหืด เป็นโรคที่พบบ่อยในคนไทย ประมาณร้อยละ 10-15 ของประชากร สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอาจแบ่งออกได้ 7 ปัจจัยดังต่อไปนี้ 1. พันธุกรรม แม้โรคหอบหืดจะไม่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมโดยตรงเสมอไป แต่คนที่มีอาการหอบจับ และมีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ค่อนข้างสูง 2. สิ่งกระตุ้นต่างๆ โดยเฉพาะสิ่งกระตุ้นประเภทสารก่อภูมิแพ้ เช่น ควันบุหรี่ ควันพิษจากสิ่งแวดล้อม ฝุ่นบ้าน ไรฝุ่น ละอองจากซากแมลงสาบ เกสรดอกไม้ ละอองเชื้อรา ขนหรือสะเก็ดรังแคผิวหนังของสัตว์เลี้ยง […]

อาการวัยทอง ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะค่อยๆเริ่มลดลงหลังอายุ 30 ปีขึ้นไป

อาการวัยทอง โดยเฉพาะระดับคอเลสเตอรอลสูง โดยทั่วไปภาวะหมดประจำเดือน หรือ วัยทอง (Menopause) จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อประจำเดือนหยุดไป แต่กลไกทางชีวภาพและอาการอาจเกิดขึ้นก่อนหน้านั้นหลายปี ผู้หญิงบางคนเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเมื่ออายุประมาณ 40-45 ปี เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนจะค่อยๆเริ่มลดลงหลังอายุ 30 ปีขึ้นไป และลดลงทันทีในวัยหมดประจำเดือน โดยระยะแรกๆนั้นระยะเวลาการมีรอบเดือนจะสั้นหรือนานขึ้น มีเลือดประจำเดือนมามากหรือน้อยลง ไม่สม่ำเสมอ สังเกตว่าหากประจำเดือนไม่มาเป็นเวลา 1 ปี อาการวัยทอง อาการวัยทอง จึงจะถือว่าเป็นภาวะหมดประจำเดือนที่สมบูรณ์ ระหว่างนี้จะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจหลายประการ ได้แก่ ช่องคลอดแห้งและฝ่อ ซึ่งเกิดจากเยื่อบุช่องคลอดชั้นนอกสุดบางลง ทำให้เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ กลายเป็นโรคช่องคลอดอักเสบเรื้อรัง ในขณะเดียวกัน เนื้อเยื่อของระบบปัสสาวะตอนล่างจะบางลง ทำให้โอกาสที่กระเพาะปัสสาวะจะติดเชื้อมีมากขึ้น และเกิดปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แต่อาการที่พบบ่อยที่สุดได้แก่ อาการร้อนวูบวาบ (hot flashes) คือมีอาการหนาวๆร้อนๆขึ้นมาทันทีทันใด ส่วนมากจะเป็นบริเวณส่วนบนของร่างกาย บางครั้งหน้าแดงและเหงื่อออก ตามด้วยอาการหนาวสั่น บางคนเป็นบ่อยๆ เวลากลางคืน โดยตื่นขึ้นมาในสภาพเหงื่อเปียกท่วมตัว ปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อมีอาการร้อนวูบวาบ ออกกำลังกายแบบลงน้ำหนักตัว เช่น วิ่ง ยกน้ำหนัก หรือเดินเร็ว วันละ 15-20 นาที จะช่วยลดอาการซึมเศร้าและร้อนวูบวาบ เพราะจะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน นอกจากนี้ยังช่วยลดการเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และกระดูกพรุนได้อีกด้วย ฝึกโยคะและทำสมาธิ หรือวิธีการผ่อนคลายอย่างอื่น จะสามารถช่วยรักษาอาการซึมเศร้า […]

บำรุงผิวกาย ไม่นาน ต้องทาซ้ำบ้าง กลิ่นก็หอมอ่อนๆ ไม่มากนัก ใช้แล้ว ผิวใสขึ้น

บำรุงผิวกาย และดูจะ ซึมเข้ากับผิวง่ายกว่า ตัวพีชด้วยนะ ไงก็ลองกลิ่นที่ชอบก่อน  คะแนน : 9/10 หักตรงราคามันแพง อิอิอิ ขอรีวิวสามตัวเลยนะคะ ตัวแรก : มันโอเคเรื่องความชุ่มชื่นนะคะ แต่ ก็อยู่ได้ไม่นาน ต้องทาซ้ำบ้าง กลิ่นก็หอมอ่อนๆ ไม่มากนัก ใช้แล้ว ผิวใสขึ้น ค่ะ แต่ติดตรงเรื่องขน ใช้แล้วรู้สึกเหมือนขนขึ้นหน่อยๆ เลยนะ ตัวสอง : ตัวนี้กันแดด 30 นะเราใช้ตลอดเลย เป็นบำรุงตัวแรกในตอนเช้า เรารู้สึกว่า มันก็ปกป้องผิวเราได้ในระดับนึงถ้าไม่ออกแดดแรง อยู่ในบ้าน ไม่คล้ำขึ้นเลย ที่สำคัญขาวขึ้นด้วย ตัวนี้เลย ค่ะ ขาว จริง ลองมาหลายหลอดแล้ว ขนไม่เยอะด้วย บำรุงผิวกาย บำรุงผิวกาย ตัวสาม : ตัวแดงนี่ ขาวใสขึ้นเยอะมากเลยค่ะ ผิวก็นุ่มด้วย ไม่แห้งเลย ชอบมากๆ แต่หักอย่างเดียว ขนขึ้นเยอะไปหน่อย สงสัยบำรุงมากไปมั้ง555 แต่มันขาว มากเลยเวลาใช้ ทั้งสามตัวเป็นเซรั่มหมดนะคะ มันจะเข้าถึงผิวได้มากกว่าโลชั่น โดยส่วนตัวพึงพอใจเรื่องบความขาวกับวาสลีนนะ ตัวนี้ […]

หมดประจำเดือน เต้นแอโรบิก แต่ทั้งนี้ควรเป็นตามสุขภาพด้วย การตรวจสุขภาพ

หมดประจำเดือน ปลาเล็กปลาน้อย (ที่กินกระดูกปลาได้) หรือผักที่มีสีเขียวเข้ม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ นานครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป เช่น การเดินเร็ว การวิ่งเหยาะๆ หรือเต้นแอโรบิก แต่ทั้งนี้ควรเป็นตามสุขภาพด้วย การตรวจสุขภาพเป็นประจำ อย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง แพทย์รักษากลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนอย่างไร? ในผู้ที่มีอาการของวัยหมดประจำเดือน แพทย์จะทำการตรวจวินิจฉัยว่า อาการที่เกิดขึ้นนั้นเป็นจากการหมดประจำเดือนจริงๆ ไม่ได้เกิดจากสาเหตุอื่น หากอาการที่เกิดขึ้นเป็นจากการหมดประจำเดือนจริง แต่อาการที่เกิดขึ้น หมดประจำเดือน หมดประจำเดือน ไม่ได้รบกวนการดำเนินชีวิตประจำวันแต่อย่างใด ในกรณีนี้ แพทย์ก็จะไม่ได้ทำการรักษา แต่จะให้เพียงคำ แนะนำในการปฏิบัติตัวเท่านั้น อาการต่างๆที่เกิดขึ้นนี้ จะเป็นอยู่นานประมาณ 2-5 ปี มีเพียงประมาณ 5-15% ของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่จะมีอาการของวัยหมดประจำเดือนไปตลอดชีวิต กรณีที่มีอาการมากจนรบกวนชีวิตประจำวัน แพทย์จะทำการรักษาโดยอาจให้ฮอร์โมนทดแทน หรือหากท่านมีข้อห้ามในการใช้ฮอร์โมน แพทย์ก็จะเลือกใช้ยาตัวอื่นที่สามารถรักษาอาการต่างๆที่เกิดขึ้น จะใช้ฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนดีหรือไม่? ผู้หญิงที่หมดประจำเดือน ไม่จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนทุกราย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่ามีข้อบ่งชี้ในการใช้ฮอร์โมน หรือมีข้อห้ามในการใช้ฮอร์โมนหรือไม่ ข้อบ่งชี้ในการใช้ฮอร์โมนได้แก่ รักษาอาการของวัยทองที่เกิดขึ้นจนมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต ป้องกันภาวะ/โรคกระดูกพรุน และรักษาอาการ หรือความผิดปกติของช่องคลอด หรือระบบทางเดินปัสสาวะที่เกิดจากการขาดฮอร์โมน ข้อห้ามใช้ฮอร์โมนได้แก่ ผู้ที่มีภาวะอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ ได้แก่ ไม่แน่ใจว่าตั้งครรภ์หรือไม่ โรคมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก โรคตับอักเสบเฉียบพลัน และภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน หมดประจำเดือน

ตกขาวเยอะ ผิดปกติหรือเปล่า ในภาวะปกติ ตกขาวต้องมีสีขาว ไม่เขียว ไม่เหลือง

ตกขาวเยอะ สาว ๆ หลายคนอาจรู้สึกกังวลใจที่บางเดือนตกขาวมามากผิดปกติ แม้จะไม่มีสี หรือกลิ่นอะไร แต่ก็อดห่วงไม่ได้ว่าร่างกายของเราเป็นอะไรหรือเปล่า ลองมาฟังคำตอบจาก พญ.สิรินาถ นุชนาถ สูตินรีแพทย์ ศูนย์สุขภาพสตรี ร.พ.สมิติเวช สุขุมวิท กันค่ะ สำหรับเรื่องนี้ ต้องมาเช็กว่าเป็นภาวะผิดปกติหรือเปล่า ในภาวะปกติ ตกขาวต้องมีสีขาว ไม่เขียว ไม่เหลือง ไม่คัน หรือมีกลิ่น เหล่านี้คืออาการผิดปกติ ถ้าคนไข้ไม่มั่นใจต้องมาเช็กกับหมอ บางทีอาจจะมีการติดเชื้อนิดหน่อย เช่น คลามีเดีย แต่ไม่มีอาการอย่างอื่น ทั้งนี้ หากปล่อยทิ้งไว้ก็อาจส่งผลในอนาคต ตกขาวเยอะ ตกขาวเยอะ อย่างเช่น ทำให้ท่อรังไข่บิดเบี้ยว มีลูกยาก ปวดประจำเดือนมากขึ้น เพราะมีการอักเสบอยู่ข้างใน แต่บางคนอาจเป็นภาวะปกติ เพราะตกขาวก็คือไกลโคเจนที่สะสมจากฮอร์โมน หากฮอร์โมนของเรารวนก็เป็นได้เหมือนกันค่ะ พี่สาวตกขาวเยอะมากคะ พี่สาวเป็นรักษาความสะอาดมาก คือเปลี่ยนแผ่นอนามัยเกือบทุก ชม. หรือทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ แต่พักหลังๆตั้งแต่ประมาณ เดือนกุมภาที่ผ่านมามีอาการคือ ตกขาวเยอะมาก สีอาจจะออกเขียวอ่อนหรือเหลืองบ้าง คิดว่าเป็นเชื้อรา ก็ใช้ยาสอดและยาทาปกติ แต่ที่นี้ยังไม่หาย ยังมีอาการตกข่าวเยอะเหมือนเดิม เลยไปหาหมอที่โรงพยาบาลซึ่ง ไปหามาแล้วอาการก็ไม่ได้ดีขึ้นมาก ยังคงมาเยอะเหมือนเดิม ทีนี้อยากทราบว่ามันจะเกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูกมั้ยคะ พี่สาวอายุ24 กินยาคุม Yaz คุมเรื่องสิวเป็นเวลาประมาณ […]

ตกขาวสีเหลือง ตกขาวจากสาเหตุนี้ เกิดได้จากเชื้อไวรัส แบคทีเรีย รา และพยาธิในช่องคลอด

ตกขาวสีเหลือง ผิดปกติจะมีลักษณะที่ต่างออกไปจากที่กล่าวมาข้างต้น จะมีสาเหตุใหญ่อยู่ 2 ประเภท คือ สาเหตุจากการติดเชื้อ และสาเหตุจากการไม่ติดเชื้อ ตกขาว ที่มีสาเหตุจากการติดเชื้อ ตกขาวจากสาเหตุนี้ เกิดได้จากเชื้อไวรัส แบคทีเรีย รา และพยาธิในช่องคลอด ตกขาวประเภทนี้ บางชนิดจะมีลักษณะที่ค่อนข้างเฉพาะตัว ดังจะกล่าวต่อไป ตกขาว ที่มีสาเหตุจากเชื้อไวรัส เชื้อไวรัสบางชนิดเป็นเชื้อโรคที่ติดต่อมาโดยการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่มีเชื้อ บางครั้งอาจไม่มีอาการชัดเจน ตัวอย่างของโรคในกลุ่มนี้ได้แก่ โรคเริมซึ่งเป็นโรคที่ไม่หายขาด จะมีอาการเป็นตุ่มใสๆขนาดเล็ก ตกขาวสีเหลือง ตกขาวสีเหลือง ต่อมาจะแตกเป็นแผลแสบ มีตกขาวสีเหลืองมีกลิ่นผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรกที่ปรากฏอาการ ตกขาว ที่มีสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรีย ตกขาวประเภทนี้มักมีสีเหลือง หรือค่อนข้างเขียว อาจมีอาการคันในบางราย เชื้อบางชนิดอาจเกิดตกขาวมีกลิ่นคาวปลาหลังการร่วมเพศ แต่ในกรณีที่มีการติดเชื้อจากโรคหนองในจะมีตกขาวสีเหลืองจัด อาจร่วมกับมีอาการปัสสาวะแสบขัดได้ ตกขาว มีสาเหตุจากเชื้อรา เชื้อราในช่องคลอด สังเกตได้ว่าอาการตกขาวจะมีสีขาว มีลักษณะเป็นก้อนเล็ก ๆ คล้ายนมที่ทารกแหวะออกมา และมีอาการคันช่องคลอด ชนิดนี้มักไม่ได้เกิดจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สาเหตุที่พบบ่อยเกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะ น้ำยาสวนล้างช่องคลอดที่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะ หรือในกรณีที่ผู้ป่วยมีภูมิต้านทานต่ำ เช่น ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยกำลังใช้ยาที่มีฤทธิ์กดภูมิต้านทาน ตกขาวที่มีสาเหตุจากเชื้อพยาธิในช่องคลอด พยาธิชนิดนี้เป็นโรคติดต่อเชื้อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่ง มักมีสีเหลือง อาจเห็นเป็นฟอง มีอาการคันช่องคลอด และอาจมีกลิ่นออกเปรี้ยวเล็กน้อย ตกขาวที่มีสาเหตุจากการไม่ติดเชื้อ ตกขาวผิดปกติประเภทนี้ มีสาเหตุได้จาก การระคายเคืองหรือแพ้สารเคมี ตกขาวสีเหลือง

‹Previous Posts